đ ZUMBAÂź FITNESS Herttoniemen rannassa
€ 15,00
Valmennuksen sisÀltö
Tietoa valmentajasta
NÀin pÀÀset alkuun
Valmennuksen sisÀltö
đ ZUMBAÂź FITNESS Herttoniemen rannassa â Energinen kesĂ€treeni ulkoilmassa!
- Paikka: Tuoriniemen uimarannan puistoalue
- Osoite: Tuoriniemen puisto, Killingholmankuja, 00810 Helsinki
- 6.7.
- 13.7.
- 20.7.
- Maksa tunti Klick-palvelussa.
- Saat sÀhköpostiisi henkilökohtaisen lunastuskoodin.
- Varaa koodilla paikkasi haluamallesi tunnille.
- SÀÀvaraus: ErittÀin huonon sÀÀn sattuessa tunti ohjataan reaaliaikaisena Zoom-live-lÀhetyksenÀ.
- Sairastustapaukset: Ohjaajan Àkillisen sairastumisen sattuessa osallistujille toimitetaan laadukas korvaava tallennetunti.
- Tiedotus: Ohjaaja ilmoittaa tunnin toteutustavan (ulkona vai Zoomissa) tapahtumapĂ€ivĂ€nĂ€ klo 16.00â17.00 vĂ€lisenĂ€ aikana.
Tietoa valmentajasta
Moi! Olen Jouni Ilonen â hybridi-valmentaja, sertifioitu personal trainer, kansainvĂ€lisesti sertifioitu ryhmĂ€liikuntaohjaaja, HYROX-urheilija, ammattitanssija ja hyvinvointivalmentaja. Yli 20 vuoden tanssi kokemuksen sekĂ€ yli vuosikymmenen valmennusuran aikana olen auttanut ihmisiĂ€ kehittĂ€mÀÀn kuntoaan, löytĂ€mÀÀn liikunnan ilon ja rakentamaan kestĂ€viĂ€ hyvinvointi tottumuksia. Taustani yhdistÀÀ kuntosaliharjoittelun, toiminnallisen harjoittelun, juoksun, ryhmĂ€liikunnan, tanssin sekĂ€ kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Kasvoin monikielisessĂ€ ympĂ€ristössĂ€, ja nuorena todettu dysfasia opetti minulle, ettĂ€ jokainen ihminen oppii eri tavalla. Siksi valmennuksissani korostuvat selkeĂ€ ohjaus, kĂ€ytĂ€nnön nĂ€yttĂ€minen sekĂ€ asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen. Koulutukseeni kuuluu muun muassa Personal Trainer -sertifiointi (Trainer4You), NCSF Certified Fitness Instructor -sertifiointi, AFAA Group Fitness Instructor -sertifiointi sekĂ€ HYROX Foundation Course -koulutus. LisĂ€ksi minulla on laaja kokemus tanssista, ryhmĂ€liikunnasta, kehonhuollosta, hyvinvointivalmennuksesta sekĂ€ liikunta-alan yrittĂ€jyydestĂ€. Valmennukseni tukena toimii digitaalinen Jouni\’s Fitness App, josta löydĂ€t harjoitusohjelmat, video-ohjeet, tallenteet sekĂ€ yhteisön tuen matkallasi kohti tavoitteitasi.
NÀin pÀÀset alkuun
đ ZUMBAÂź FITNESS Herttoniemen rannassa â Energinen kesĂ€treeni ulkoilmassa!
- Paikka: Tuoriniemen uimarannan puistoalue
- Osoite: Tuoriniemen puisto, Killingholmankuja, 00810 Helsinki
- 6.7.
- 13.7.
- 20.7.
- Maksa tunti Klick-palvelussa.
- Saat sÀhköpostiisi henkilökohtaisen lunastuskoodin.
- Varaa koodilla paikkasi haluamallesi tunnille.
- SÀÀvaraus: ErittÀin huonon sÀÀn sattuessa tunti ohjataan reaaliaikaisena Zoom-live-lÀhetyksenÀ.
- Sairastustapaukset: Ohjaajan Àkillisen sairastumisen sattuessa osallistujille toimitetaan laadukas korvaava tallennetunti.
- Tiedotus: Ohjaaja ilmoittaa tunnin toteutustavan (ulkona vai Zoomissa) tapahtumapĂ€ivĂ€nĂ€ klo 16.00â17.00 vĂ€lisenĂ€ aikana.
LisÀÀ samantapaisia valmennuksia
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 1: Kartoitus
Kerrot tavoitteesi, lÀhtötasosi ja toiveesi valmennukselta. Verkkosivuillamme pystyt myös tekemÀÀn testin, jonka avulla voit selvittÀÀ kuka valmentajista sopii sinulle parhaiten. MeidÀn tavoitteena on kartoituksen avulla löytÀÀ sinulle juuri oikea valmentaja, siksi tÀmÀ vaihe on erityisen hyödyllinen ja tÀrkeÀ.
- Tavoitteet ja lÀhtötilanne
- Aikataulu ja sitoutumistaso
- Kiinnostuksen kohteet (esim. kuntosali, ravinto, hyvinvointi)
- Mahdolliset rajoitteet
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 2: Valmentajan etsiminen
Alusta yhdistÀÀ sinut valmentajiin, jotka sopivat profiiliisi ja tavoitteisiisi. Olemme koonneet yhteen valmentajia, joiden kattavan osaamisen ja sisÀltöjen avulla löydÀt tavoitteisiisi ja lÀhtötasoosi sopivan ohjelman. Laajan valikoiman ansiosta meiltÀ löytyy kaikille kaikkea, laji- ja yksilöohjelmista lÀhtien.
- Valmentajan etsintÀ on helppoa
- Eri tyylisiÀ ja erikoistuneita valmentajia
- Mahdollisuus vertailla vaihtoehtoja
- Persoonalliset esittelyt valmentajista
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 3: Valmennuksen valitseminen
Valitset valmentajan ja ohjelman, joka tuntuu sinulle sopivalta. Valmentajat esittelevÀt profiileissaan kattavasti ominaisuuksia, osaamista ja valmennustyylejÀ. Valmentajien erilaiset osaamiset, hintatasot ja valmennuksien tavoitteet muodostavat monien eri vaihtoehtojen yhdistelmiÀ. Valmennukseen liittyminen on tehty helpoksi yhdellÀ klikkauksella.
- SelkeÀ sisÀltö ja tavoitteet
- Eri hintatasot ja paketit
- Ei turhia sitoumuksia
- Helppo aloitus yhdellÀ valinnalla
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 4: Aloita ja etene
PÀÀset suoraan alkuun ja tiedÀt, mitÀ tehdÀ seuraavaksi. Valmentajien ohjeiden avulla eteneminen on helppoa ja yhteisöllinen tai yksilöllinen tuki on kÀytettÀvissÀsi valmennuksen ajan.
- SelkeÀ aloitus ilman epÀselvyyksiÀ
- Ohjeet ja tuki heti kÀytössÀ
- Seuranta ja eteneminen omassa tahdissa
- Mahdollisuus vaihtaa tai kehittÀÀ valmennusta