Valmentajan esittely
Johanna Niskanen
Olen intohimoinen terveyden ja hyvinvoinnin puolestapuhuja, ja rakastan auttaa ihmisiä löytämään oman polkunsa kohti parempaa elämää.
Valmennukset
Yksilöity ruokavaliopaketti resepteineen
€ 80,00 / kk
Sinulle joka kaipaat apua ruokavalion raiteille laittamiseen. Yksilöity ruokavaliopaketti auttaa tukemaan sinua.
Lue lisää Yksilöity harjoitusohjelma 1-2 jakoinen
€ 89,00 / kk
Sinulle, jolla on ruokavaliopuoli jo hallussa ja tarvitset vain oman kokeneen valmentajan tekemän harjoitusohjelman.
Lue lisää Yksilöity Personal Trainer-etävalmennus
€ 120,00 / kk
Valmennuksen minimikesto on 3kk
Johannasfit Personal Trainer etävalmennus, yksilöllisesti mihin päin maailmaa tahansa.
Lue lisää Personal Trainer-tapaaminen pääkaupunkiseudulla
€ 89,90 / 1 krt
Sinulle joka haluat hieman vinkkiä oman treeniohjelman läpikäymiseen, vinkkiä tekniikoihin tai henkilökohtaista laiteopastusta.
Lue lisää Tietoa valmentajasta
Valmennusfilosofia
Yhteistyö ja käytännöt
Johanna Niskanen
Olen intohimoinen terveyden ja hyvinvoinnin puolestapuhuja, ja rakastan auttaa ihmisiä löytämään oman polkunsa kohti parempaa elämää.
Tietoa valmentajasta
Hei! Olen Johanna Niskanen, Johannasfitin perustaja,
Olen intohimoinen terveyden ja hyvinvoinnin puolestapuhuja, ja rakastan auttaa ihmisiä löytämään oman polkunsa kohti parempaa elämää. Johannasfit on minun tapa jakaa tietoa ja innostusta terveellisten elämäntapojen ympärillä.
Olen itse kokenut matkan painonpudotuksen ja terveellisemmän elämäntavan löytämisen kanssa, joten ymmärrän hyvin, millaisia haasteita ja ilon hetkiä se voi tuoda tullessaan. Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden saada ammattitaitoista ja yksilöllistä tukea matkallesi kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia.
Valmennusfilosofia
Johannasfit tarjoaa laajan valikoiman valmennuspalveluita ja ohjelmia, jotka on suunniteltu juuri sinun tarpeisiisi. Olipa tavoitteesi sitten painonpudotus, lihaskunnon kehittäminen tai terveellisemmät elämäntavat, olen täällä auttamassa sinua matkallasi. Olen valmentanut myös raskaana olevia ja synnytyksen jälkeen. Yhtä asiakasta olen valmentanut maratonille ja toista voimannostokilpailuihin.