Olen 39-vuotias valmentaja Porista. Toimin valmentajana omassa yrityksessä.

Työ on moninaista ja painottuu tekniikka valmennuksiin / ohjauksiin salilla että henkilökohtaisiin valmennuksiin. Teen paljon töitä kentällä. Se antaa vankkaa pohjaa myös etävalmennukseen kun lihastyön ja fysiikan ymmärtäminen saatetaan käytäntöön ja asiakkaalle.

Valmennan asiakkaita aina aloittelevista kilpaurheilijoihin.

Valmentaminen pohjautuu ammattitaitoon ja kokemusvuosiin lajin parissa.  Koulutukseltani olen PT ja Suomen Fitness Ry:n virallinen valmentaja. Kouluttaudun jatkuvasti pitäen yllä ajantasaista tietotasoa. Omaan kilpailutaustaa fitneksen tiimoilta ja kehonrakennus onkin oma vahvuus sekä intohimo niin omalla kohdallani, kuin työn tiimoilta.

Valmennus rakentuu aina asiakkaan tavoitteiden sekä lähtötason ympärille. Valmennus voi painottua enemmän treenin ympärille, yhdessä tekemiseen sen puitteissa tai lähdetään tekemään kokonaisvaltaisenpaa muutosta. Tärkeintä on se, että ymmärretään mistä lähdetään, mitä halutaan ja mitä tavoitteiden eteen on tehtävä.

Matkallesi saat valmentajan vankalla ammattitaidolla. Riittää että löytyy tahto ja motivaatio tehdä ja lähteä muuttamaan asioita. Valmennuksessani pääset pitkälle ja ennen kaikkea kohti omaa tavoitetta.

Valmennuksessani korostuu aktiivinen yhteydenpito ja seuranta.

Valmennuksista löydät valmisohjelmat sekä henkilökohtaiset valmennukset. Sovellus, josta löytyy viikkoraportti sekä kaikki valmennukseen kuuluvat ohjeet. Kaikki siis yhdessä paikassa puhelimessasi.

Valmennus mahdollistaa aina myös valmentajan henkilökohtaisen tapaamisen ja näin ollen asoiden läpikäynnin yhdessä.