Ilmainen alkukartoitus

Yksilöity ruokavaliopaketti resepteineen

Sinulle joka kaipaat apua ruokavalion raiteille laittamiseen. Yksilöity ruokavaliopaketti auttaa tukemaan sinua.
Hinta:
€ 80,00 / kk

Johanna Niskanen

Sisältö:
MuokattavuusRavinto-ohjelma
Valmennuksen sisältö
Sinulle joka kaipaat apua ruokavalion raiteille laittamiseen. Yksilöity ruokavaliopaketti auttaa tukemaan sinua olipa tavoitteesi keventäminen tai massan kasvattaminen.
Tietoa valmentajasta
Hei! Olen Johanna Niskanen, Johannasfitin perustaja, kuntosalivalmentaja, Auktorisoitu Personal Trainer sekä Ryhmäliikunnanohjaaja. Olen kouluttanut itseäni Trainer4You:n kautta. Tätä ennen olen opiskellut lähihoitajaksi ja seksuaalineuvojaksi. Hyödynnän kaikkea oppimaani Personal trainer ammatissani.
Olen intohimoinen terveyden ja hyvinvoinnin puolestapuhuja, ja rakastan auttaa ihmisiä löytämään oman polkunsa kohti parempaa elämää. Johannasfit on minun tapa jakaa tietoa ja innostusta terveellisten elämäntapojen ympärillä.
Olen itse kokenut matkan painonpudotuksen ja terveellisemmän elämäntavan löytämisen kanssa, joten ymmärrän hyvin, millaisia haasteita ja ilon hetkiä se voi tuoda tullessaan. Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden saada ammattitaitoista ja yksilöllistä tukea matkallesi kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia.
Näin pääset alkuun
Sinulle joka kaipaat apua ruokavalion raiteille laittamiseen. Yksilöity ruokavaliopaketti auttaa tukemaan sinua olipa tavoitteesi keventäminen tai massan kasvattaminen.

Lisää samantapaisia valmennuksia

Löydä lisää vaihtoehtoja, jotka sopivat omiin tavoitteisiisi.
Valmentaja:
Sami Petäjäjärvi

6kk valmennuspaketti

6kk henkilökohtainen juoksuvalmennus, jossa kartoitetaan lähtötaso ja rakennetaan sinulle sopiva harjoitusohjelma.
€ 700,00 / 6 kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Sami Petäjäjärvi

1kk valmennuspaketti

Kuukauden henkilökohtainen juoksuvalmennus, jossa kartoitetaan lähtötaso ja rakennetaan sinulle sopiva harjoitusohjelma.
€ 150,00 / 1 kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Tommi Kaisto

Online-valmennus 3kk

Henkilökohtainen online-valmennus 3 kuukaudeksi. Treenit, ruokavalio, Step2fit, yhteydenpito 24/7 ja viikkoraportit.
€ 299,00 / 3 kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Tommi Kaisto

Online-valmennus 12kk

Henkilökohtainen online-valmennus 12 kuukaudeksi. Treenit, ruokavalio, Step2fit, yhteydenpito 24/7 ja viikkoraportit.
€ 799,00 / 12 kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Tommi Kaisto

Online-valmennus 6kk

Henkilökohtainen online-valmennus 6 kuukaudeksi. Treenit, ruokavalio, Step2fit, yhteydenpito 24/7 ja viikkoraportit.
€ 499,00 / 6 kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Tommi Kaisto

Henkilökohtainen treeniohjelma + ruokavalio 12vkoa

Treeniohjelma sekä ruokavalio tavoitteidesi mukaan tehtynä ja Step2fitin käyttöoikeus 12vkoa.
€ 129,00 / 12 vk
Lue lisää →
Valmentaja:
Valtteri Tuukkanen

Urheilijan Online Valmennus

Valmennus sopii urheilijoille ja tavoitteellisille harrastajille, jotka haluavat kehittää suorituskykyä, liikkumista ja urheilullisuutta systemaattise
€ 129,00 / kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Satu Kraapo

Challenge PRO: Fat Burn & Shape

Challenge PRO on intensiivinen, tieteellisen tarkka ja armottoman tehokas valmennus sinulle, jolla on jo pohjakunto kunnossa.
€ 59,99 / kk
Valmennuksen minimikesto on 3kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Satu Kraapo

Premium-ravintovalmennus

Tämä valmennus on suunniteltu sinulle, joka vaadit tuloksia ilman, että joudut tinkimään elämänlaadustasi.
€ 99,00 / kk
Valmennuksen minimikesto on 3kk
Lue lisää →
Valmentaja:
Satu Kraapo

Elämänmuutos-valmennus

Tee päätös, joka kantaa läpi elämän
€ 49,99 / kk
Valmennuksen minimikesto on 3kk
Lue lisää →
Kaikki valmennukset

Miten Klickvalmennus toimii?

Selaa valmennuksia eri kategorioiden mukaan ja löydä itsellesi sopiva vaihtoehto.

Vaihe 1: Kartoitus

Kerrot tavoitteesi, lähtötasosi ja toiveesi valmennukselta. Verkkosivuillamme pystyt myös tekemään testin, jonka avulla voit selvittää kuka valmentajista sopii sinulle parhaiten. Meidän tavoitteena on kartoituksen avulla löytää sinulle juuri oikea valmentaja, siksi tämä vaihe on erityisen hyödyllinen ja tärkeä.

  • Tavoitteet ja lähtötilanne
  • Aikataulu ja sitoutumistaso
  • Kiinnostuksen kohteet (esim. kuntosali, ravinto, hyvinvointi)
  • Mahdolliset rajoitteet

Miten Klickvalmennus toimii?

Selaa valmennuksia eri kategorioiden mukaan ja löydä itsellesi sopiva vaihtoehto.

Vaihe 2: Valmentajan etsiminen

Alusta yhdistää sinut valmentajiin, jotka sopivat profiiliisi ja tavoitteisiisi. Olemme koonneet yhteen valmentajia, joiden kattavan osaamisen ja sisältöjen avulla löydät tavoitteisiisi ja lähtötasoosi sopivan ohjelman. Laajan valikoiman ansiosta meiltä löytyy kaikille kaikkea, laji- ja yksilöohjelmista lähtien.

  • Valmentajan etsintä on helppoa
  • Eri tyylisiä ja erikoistuneita valmentajia
  • Mahdollisuus vertailla vaihtoehtoja
  • Persoonalliset esittelyt valmentajista

Miten Klickvalmennus toimii?

Selaa valmennuksia eri kategorioiden mukaan ja löydä itsellesi sopiva vaihtoehto.

Vaihe 3: Valmennuksen valitseminen

Valitset valmentajan ja ohjelman, joka tuntuu sinulle sopivalta. Valmentajat esittelevät profiileissaan kattavasti ominaisuuksia, osaamista ja valmennustyylejä. Valmentajien erilaiset osaamiset, hintatasot ja valmennuksien tavoitteet muodostavat monien eri vaihtoehtojen yhdistelmiä. Valmennukseen liittyminen on tehty helpoksi yhdellä klikkauksella.

  • Selkeä sisältö ja tavoitteet
  • Eri hintatasot ja paketit
  • Ei turhia sitoumuksia
  • Helppo aloitus yhdellä valinnalla

Miten Klickvalmennus toimii?

Selaa valmennuksia eri kategorioiden mukaan ja löydä itsellesi sopiva vaihtoehto.

Vaihe 4: Aloita ja etene

Pääset suoraan alkuun ja tiedät, mitä tehdä seuraavaksi. Valmentajien ohjeiden avulla eteneminen on helppoa ja yhteisöllinen tai yksilöllinen tuki on käytettävissäsi valmennuksen ajan.

  • Selkeä aloitus ilman epäselvyyksiä
  • Ohjeet ja tuki heti käytössä
  • Seuranta ja eteneminen omassa tahdissa
  • Mahdollisuus vaihtaa tai kehittää valmennusta