RESET STARTTI — 5 VIIKON VALMENNUS

Reset Startti on täydellinen tapa aloittaa elämäntapamuutos. Saat kaiken oleellisen tiedon, henkilökohtaisen ohjeistuksen ja konkreettiset askeleet jotka voit viedä suoraan arkeen. Tavoitteena saada aineenvaihdunta ja hormonit toimimaan sinun puolestasi, jotta paino saadaan hallintaan ja kehonkoostumus paremmaksi.

Mitä saat:

• Alkukartoitus, jonka pohjalta teen räätälöidyn ohjeistuksen sinulle tulevaan
• Yksilöllinen ravinto- ja harjoitusohjeistus sinun tilanteeseesi
• 5 viikon tuki applikaation ja WhatsAppin kautta
• Lopuksi henkilökohtainen puhelu jossa käymme läpi edistymisen ja saat selkeän suunnitelman jatkoon

Kenelle Reset Startti sopii: Sinulle joka haluat kokeilla valmennusta käytännössä ja nähdä miten se toimii omalla kohdallasi — tai sinulle joka tietää mitä haluaa mutta tarvitsee selkeän rakenteen ja tuen alkuun.

Yleisimpiä asiakkaiden kokemuksia 5 viikon valmennuksesta: Jaksaminen paranee, paino saadaan putoamaan järjestelmällisesti, kehon koostumus alkaa parantumaan ja yleinen hyvinvointi paranee.

Reset Startti on myös luonteva portti Reset 6kk -valmennukseen jos tunnet että haluat jatkaa pidemmälle.

En usko pikadieetteihin, kieltolistoihin tai äärimmäisiin ohjelmiin. Uskon siihen että kun keho saadaan toimimaan oikein — hormonit tasapainoon, ravinto kohdilleen, liikunta sopivana annoksena ja uni kuntoon. Näin paino normalisoituu ja olo paranee lähes itsestään.

Olen kokenut tämän muutoksen itse. Se on tehnyt minusta suorituskykyisemmän, energisemmän ja terveemmän kuin olen koskaan ollut – ja haluan auttaa sinua saavuttamaan tämän saman.

Valmennuksessani sinun ei tarvitse olla täydellinen. 80 % riittää. Rakennetaan yhdessä systeemi joka toimii sinun oikeassa arjessasi ja jota pystyt ylläpitämään pitkällä aikajänteellä.

Kenelle valmennukseni sopii:

Olen erikoistunut yli 30-vuotiaiden miesten ja naisten valmentamiseen. Erityisesti tilanteisiin joissa:

• Paino ei liiku vaikka yrittää
• Energia on jatkuvasti alhainen ja palautuminen hidasta
• Hormonitoiminnassa on haasteita — miehillä esimerkiksi alentunut testosteroni, naisilla hormonitasapainon oireet
• Lihasmassan kasvattaminen tai kehonkoostumuksen muuttaminen tuntuu vaikealta
• On yritetty monta kertaa mutta tulokset eivät jää pysyväksi osaksi elämää

Jos olet kyllästynyt yrittämään asioita jotka eivät toimi — olet oikeassa paikassa. Tehdään se yhdessä kunnolla, viimeistä kertaa.

Reset Startti on täydellinen tapa aloittaa elämäntapamuutos. Saat kaiken oleellisen tiedon, henkilökohtaisen ohjeistuksen ja konkreettiset askeleet jotka voit viedä suoraan arkeen. Tavoitteena saada aineenvaihdunta ja hormonit toimimaan sinun puolestasi, jotta paino saadaan hallintaan ja kehonkoostumus paremmaksi.

Mitä saat:

• Alkukartoitus, jonka pohjalta teen räätälöidyn ohjeistuksen sinulle tulevaan
• Yksilöllinen ravinto- ja harjoitusohjeistus sinun tilanteeseesi
• 5 viikon tuki applikaation ja WhatsAppin kautta
• Lopuksi henkilökohtainen puhelu jossa käymme läpi edistymisen ja saat selkeän suunnitelman jatkoon

Kenelle Reset Startti sopii: Sinulle joka haluat kokeilla valmennusta käytännössä ja nähdä miten se toimii omalla kohdallasi — tai sinulle joka tietää mitä haluaa mutta tarvitsee selkeän rakenteen ja tuen alkuun.

Yleisimpiä asiakkaiden kokemuksia 5 viikon valmennuksesta: Jaksaminen paranee, paino saadaan putoamaan järjestelmällisesti, kehon koostumus alkaa parantumaan ja yleinen hyvinvointi paranee.

Reset Startti on myös luonteva portti Reset 6kk -valmennukseen jos tunnet että haluat jatkaa pidemmälle.