Reset-valmennus 6kk

RESET 6KK VALMENNUS — 1 197 €

Kuusi kuukautta joka muuttaa kehosi toiminnan pysyvästi.

Reset ei ole dieetti. Se on kokonaisvaltainen ohjelma jossa rakennetaan yksi asia kerrallaan: ravinto, liikunta, uni ja palautuminen. Tavoitteena, että kehosi alkaa toimia niin kuten sen pitää ja rasva pysyy helposti pois.

Mitä saat:

• Henkilökohtainen alkukartoitus ja aloituspuhelu
• Yksilöllinen ravinto-ohjeistus sinun arkeesi — ei yleisiä malleja
• Harjoitusohjelma joka sopii elämäntilanteeseesi — kotona tai salilla
• Jatkuva tuki koko 6 kuukauden ajan applikaation ja WhatsAppin kautta
• Säännölliset puhelut joissa käymme edistymisen läpi ja säädetään suuntaa
• Ravintolisäsuositukset tarpeen mukaan
• Hormonitoiminnan tukeminen ravinnon ja elämäntapojen kautta

Kenelle Reset 6kk sopii: Sinulle joka haluat pysyvän muutoksen ja saada jatkuvan painon jojoilun päätökseen. Sinulle joka on valmis tekemään asiat oikein ja saamaan tulokset jotka eivät katoa.

Yleisimpiä asiakkaiden kokemuksia 4 viikon jälkeen: Paino putoaa järjestelmällisesti ~0,5 kg viikossa, lihasmassa paranee, jaksaminen paranee. Yleisimpiä asikkaiden kokemuksia 3 kuukauden jälkeen: Paino on merkittävästi laskenut, jaksaminen on parempaa, unenlaatu on parempaa ja lihaserottuvuus on parantunut. Lisäksi monet raportoivat selittämättömien terveyshaasteiden vähentymistä sekä vatsan toiminnan paranemista. Valmennus sisältää takuun: Jos tavoitteeseen ei päästä yhteisestä työskentelystä huolimatta – valmennus jatkuu maksutta.

En usko pikadieetteihin, kieltolistoihin tai äärimmäisiin ohjelmiin. Uskon siihen että kun keho saadaan toimimaan oikein — hormonit tasapainoon, ravinto kohdilleen, liikunta sopivana annoksena ja uni kuntoon. Näin paino normalisoituu ja olo paranee lähes itsestään.

Olen kokenut tämän muutoksen itse. Se on tehnyt minusta suorituskykyisemmän, energisemmän ja terveemmän kuin olen koskaan ollut – ja haluan auttaa sinua saavuttamaan tämän saman.

Valmennuksessani sinun ei tarvitse olla täydellinen. 80 % riittää. Rakennetaan yhdessä systeemi joka toimii sinun oikeassa arjessasi ja jota pystyt ylläpitämään pitkällä aikajänteellä.

Kenelle valmennukseni sopii:

Olen erikoistunut yli 30-vuotiaiden miesten ja naisten valmentamiseen. Erityisesti tilanteisiin joissa:

• Paino ei liiku vaikka yrittää
• Energia on jatkuvasti alhainen ja palautuminen hidasta
• Hormonitoiminnassa on haasteita — miehillä esimerkiksi alentunut testosteroni, naisilla hormonitasapainon oireet
• Lihasmassan kasvattaminen tai kehonkoostumuksen muuttaminen tuntuu vaikealta
• On yritetty monta kertaa mutta tulokset eivät jää pysyväksi osaksi elämää

Jos olet kyllästynyt yrittämään asioita jotka eivät toimi — olet oikeassa paikassa. Tehdään se yhdessä kunnolla, viimeistä kertaa.

RESET 6KK VALMENNUS — 1 197 €

Kuusi kuukautta joka muuttaa kehosi toiminnan pysyvästi.

Reset ei ole dieetti. Se on kokonaisvaltainen ohjelma jossa rakennetaan yksi asia kerrallaan: ravinto, liikunta, uni ja palautuminen. Tavoitteena, että kehosi alkaa toimia niin kuten sen pitää ja rasva pysyy helposti pois.

Mitä saat:

• Henkilökohtainen alkukartoitus ja aloituspuhelu
• Yksilöllinen ravinto-ohjeistus sinun arkeesi — ei yleisiä malleja
• Harjoitusohjelma joka sopii elämäntilanteeseesi — kotona tai salilla
• Jatkuva tuki koko 6 kuukauden ajan applikaation ja WhatsAppin kautta
• Säännölliset puhelut joissa käymme edistymisen läpi ja säädetään suuntaa
• Ravintolisäsuositukset tarpeen mukaan
• Hormonitoiminnan tukeminen ravinnon ja elämäntapojen kautta

Kenelle Reset 6kk sopii: Sinulle joka haluat pysyvän muutoksen ja saada jatkuvan painon jojoilun päätökseen. Sinulle joka on valmis tekemään asiat oikein ja saamaan tulokset jotka eivät katoa.

Yleisimpiä asiakkaiden kokemuksia 4 viikon jälkeen: Paino putoaa järjestelmällisesti ~0,5 kg viikossa, lihasmassa paranee, jaksaminen paranee. Yleisimpiä asikkaiden kokemuksia 3 kuukauden jälkeen: Paino on merkittävästi laskenut, jaksaminen on parempaa, unenlaatu on parempaa ja lihaserottuvuus on parantunut. Lisäksi monet raportoivat selittämättömien terveyshaasteiden vähentymistä sekä vatsan toiminnan paranemista. Valmennus sisältää takuun: Jos tavoitteeseen ei päästä yhteisestä työskentelystä huolimatta – valmennus jatkuu maksutta.