Ohjelma 1
€ 15,00 / kkValmennuksen minimikesto on 3kk
Valmennuksen sisältö
Tietoa valmentajasta
Näin pääset alkuun
Valmennuksen sisältö
Hinta: 15 €/kk Sisältö: – 13 kappaleen valmis Dance Me Up -treeni – Lämmittely, lihaskunto, tanssiosuudet ja loppuverryttely – Koreografisia sekä follow-along -osuuksia Mukana mm: Confident – Demi Lovato Training Season – Dua Lipa Can’t Tame Her – Zara Larsson Barbie World – Nicki Minaj & Ice Spice Houdini – Dua Lipa Monipuolinen ohjelma, joka yhdistää energian, asenteen ja selkeän rakenteen.
Tietoa valmentajasta
Olen Anni, Dance Me Up -konseptin perustaja ja tanssiliikunnan kehittäjä. Taustani on tanssissa, ryhmäliikunnassa ja valmennuksessa. Olen rakentanut Dance Me Up -konseptia vuodesta 2022 lähtien tavoitteenani luoda uudenlainen tapa liikkua – ilman suorittamisen painetta. Olen luonut yli 200 tanssiliikuntakoreografiaa ja kehittänyt selkeän tuntirakenteen, joka toimii eri tasoisille liikkujille.
Näin pääset alkuun
Hinta: 15 €/kk Sisältö: – 13 kappaleen valmis Dance Me Up -treeni – Lämmittely, lihaskunto, tanssiosuudet ja loppuverryttely – Koreografisia sekä follow-along -osuuksia Mukana mm: Confident – Demi Lovato Training Season – Dua Lipa Can’t Tame Her – Zara Larsson Barbie World – Nicki Minaj & Ice Spice Houdini – Dua Lipa Monipuolinen ohjelma, joka yhdistää energian, asenteen ja selkeän rakenteen.
Lisää samantapaisia valmennuksia
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 1: Kartoitus
Kerrot tavoitteesi, lähtötasosi ja toiveesi valmennukselta. Verkkosivuillamme pystyt myös tekemään testin, jonka avulla voit selvittää kuka valmentajista sopii sinulle parhaiten. Meidän tavoitteena on kartoituksen avulla löytää sinulle juuri oikea valmentaja, siksi tämä vaihe on erityisen hyödyllinen ja tärkeä.
- Tavoitteet ja lähtötilanne
- Aikataulu ja sitoutumistaso
- Kiinnostuksen kohteet (esim. kuntosali, ravinto, hyvinvointi)
- Mahdolliset rajoitteet
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 2: Valmentajan etsiminen
Alusta yhdistää sinut valmentajiin, jotka sopivat profiiliisi ja tavoitteisiisi. Olemme koonneet yhteen valmentajia, joiden kattavan osaamisen ja sisältöjen avulla löydät tavoitteisiisi ja lähtötasoosi sopivan ohjelman. Laajan valikoiman ansiosta meiltä löytyy kaikille kaikkea, laji- ja yksilöohjelmista lähtien.
- Valmentajan etsintä on helppoa
- Eri tyylisiä ja erikoistuneita valmentajia
- Mahdollisuus vertailla vaihtoehtoja
- Persoonalliset esittelyt valmentajista
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 3: Valmennuksen valitseminen
Valitset valmentajan ja ohjelman, joka tuntuu sinulle sopivalta. Valmentajat esittelevät profiileissaan kattavasti ominaisuuksia, osaamista ja valmennustyylejä. Valmentajien erilaiset osaamiset, hintatasot ja valmennuksien tavoitteet muodostavat monien eri vaihtoehtojen yhdistelmiä. Valmennukseen liittyminen on tehty helpoksi yhdellä klikkauksella.
- Selkeä sisältö ja tavoitteet
- Eri hintatasot ja paketit
- Ei turhia sitoumuksia
- Helppo aloitus yhdellä valinnalla
Miten Klickvalmennus toimii?
Vaihe 4: Aloita ja etene
Pääset suoraan alkuun ja tiedät, mitä tehdä seuraavaksi. Valmentajien ohjeiden avulla eteneminen on helppoa ja yhteisöllinen tai yksilöllinen tuki on käytettävissäsi valmennuksen ajan.
- Selkeä aloitus ilman epäselvyyksiä
- Ohjeet ja tuki heti käytössä
- Seuranta ja eteneminen omassa tahdissa
- Mahdollisuus vaihtaa tai kehittää valmennusta