Ilmainen alkukartoitus

Arkistot: Ohjelmat

  • 28 huhtikuun, 2026
    Pelaajalle, joka haluaa tehokkaan kehitysjakson kesän aikana. Painotus lajinomaiseen voima- nopeusharjoitteluun sekä räjähtävyyteen. Aloitus 1.6.
  • 28 huhtikuun, 2026
    6 viikon verkkovalmennus yli 40-vuotiaille naisille, jotka haluavat lisää voimaa, energiaa ja toimivia rutiineja arkeen.
  • 28 huhtikuun, 2026
    Sinulle joka kaipaat apua ruokavalion raiteille laittamiseen. Yksilöity ruokavaliopaketti auttaa tukemaan sinua olipa tavoitteesi keventäminen tai massan kasvattaminen.
  • 28 huhtikuun, 2026
    Sinulle, jolla on ruokavaliopuoli jo hallussa ja tarvitset vain oman kokeneen valmentajan tekemän harjoitusohjelman.
  • 28 huhtikuun, 2026
    Johannasfit Personal Trainer etävalmennus, yksilöllisesti mihin päin maailmaa tahansa.
  • 28 huhtikuun, 2026
     Fokus kehon toiminnan normalisoimisessa – energia, nälkä, palautuminen
  • 28 huhtikuun, 2026
    Nopea ja selkeä lähtölaukaus muutokselle.
  • 28 huhtikuun, 2026
    Valmennus sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat enemmän henkilökohtaista ohjausta ja tukea.
  • 28 huhtikuun, 2026
    10 päivässä arki takaisin hallintaan. Mukana saat elämäntapamuutosoppaan, joka tukee sinua myös valmennuksen jälkeen.
  • 28 huhtikuun, 2026
    Tuki ja ruokavalion päivitys tarpeen ja tavotteiden mukaan.